こころマップ

こころマップとは?

こころマップは、普段見えない【こころの中】を図解化する技術です。心には一定の形があり、それを追いかけることで、どうしてそう考えてしまうのかが見えてきます。
手法としては単純ですが、奥の深い技術です。

自分のことがよく分からない方や、相手の心がよく分からない方は、このこころマップを学ぶことで、ポイントを見つけることが出来るようになります。また、継続してトレーニングすることで、相手のことを瞬時に判断できるようになっていきます。

参加者の多くが、自分を再認識することで、スタートラインに立っています。自分を変えるにはまず自分が何を考えているのか、思っているのかを知る必要があります。カウンセリングやその他のワークのように、まとめる作業と考える作業が同時のものでは、歪曲されることが多々あり、根底にいたることが出来ません。

また、こころマップのアウトプットは、他のツールと相互に連動して、自分自身を理解、受容、変化へと進めていきます。

※この講座は、エモーションフリーオリジナルです。